Å beskytte seniorer mot fall er en hovedprioritet for alle omsorgspersoner. Du kan enkelt forbedre seniorers balanse og benstyrke ved hjelp av fem enkle øvelser som kan gjøres hver dag. Disse øvelsene krever ikke noe spesielt utstyr, og det er helt trygt å utføre dem hjemme. Klikk på lenken og finn ut hvordan du kan komme i gang med denne sunne rutinen allerede i dag.
