Hoe verandert het immuunsysteem bij senioren en hoe kan het worden versterkt?
Naarmate we ouder worden, vertraagt ons immuunsysteem, waardoor het risico op infecties toeneemt. In dit artikel wordt uitgelegd hoe senioren hun immuniteit kunnen verbeteren door goede voeding, lichaamsbeweging en positief denken. Gezond blijven begint met dagelijkse gewoonten!