Faptul de a fi pensionar are atât o parte pozitivă, cât și una negativă, iar ambele implică mult timp liber. Dacă ați avut vreodată grijă de o persoană în vârstă, sunt șanse foarte mari să fi trecut și dvs. prin această situație. Oricât de creativ ai fi, oricât de multe hobby-uri ar avea o persoană în vârstă – întotdeauna vine un moment în care nu mai știi ce să faci.

Ca întotdeauna, suntem aici pentru dumneavoastră! De data aceasta, v-am pregătit câteva sfaturi despre cum puteți umple timpul liber al seniorului dumneavoastră.

Comunicarea este esențială

Nu are sens. să rezolve cuvinte încrucișate acasă, dacă seniorul dorește să petreacă fiecare minut posibil în aer liber. Scopul dvs. nu este de a omorî timpul, ci de a-l face mai plăcut. Aici intervine comunicarea. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să aflați care sunt interesele sale. Puteți face acest lucru întrebându-l ce ocupație avea, ce hobby-uri are sau cum își petrecea timpul liber când era mai tânăr.

Odată ce aveți aceste informații, puteți începe planificarea. Să spunem că au fost profesori de biologie – duceți-i la un muzeu de istorie naturală și ascultați-i cum vă explică totul în detaliu. Ei nu vor uita o astfel de zi pentru tot restul vieții lor și poate că și tu vei învăța ceva interesant. Dacă pescuitul a fost hobby-ul lor – duceți-i la un râu din apropiere pentru a se bucura pur și simplu de priveliște. Iar în cazul în care aveți interese comune, puneți accent pe ele. Dacă amândoi faceți ceva cu pasiune, timpul bine petrecut este aproape o garanție.

Învățați ceva nou

Dacă afară este frig și nu este nimic interesant de observat, poate fi momentul perfect pentru a învăța ceva nou. Învățarea unui instrument muzical sau a dansului sunt două opțiuni excelente. Nu numai că este distractiv, dar s-a dovedit că învățarea de noi abilități este incredibil de benefică pentru creier. Încetinirea simptomelor demenței și ale bolii Alzheimer este unul dintre numeroasele beneficii. Mai multe despre antrenamentul creierului puteți citește aici.

Descoperiți rețeaua mondială

Suntem conștienți că majoritatea seniorilor sunt conservatori Dar s-ar putea să îi ajutați să se răzgândească explicându-le că pot găsi totul cu câteva atingeri. Cel mai important, aceștia pot intra în contact cu prietenii și familia lor din confortul fotoliului. La început, poate fi dificil să îi înveți cum să folosească o tabletă sau un smartphone. Dar când o veți face, nu se vor mai plictisi niciodată. În plus, s-ar putea chiar să aveți ceva timp liber pentru dumneavoastră. Aflați mai multe despre modul în care tabletele vă pot fi utile, puteți găsi aici.

Vizitarea prietenilor și a familiei

Oamenii sunt creaturi sociale. Unii sunt mai introvertiți decât alții, dar toată lumea are nevoie de contact cu alte persoane. De aceea, este o idee excelentă să duceți persoana de care aveți grijă în vizită la prieteni sau la familie. Aspectul social este poate cel mai mare beneficiu, dar nu singurul. Persoanele în vârstă au, de obicei, o rutină stabilită pe care o urmează în fiecare zi de ani de zile. Și este foarte bine pentru corpul și mintea lor să rupă rutina din când în când și să facă ceva diferit. Dacă o persoană în vârstă nu are voie să iasă în oraș din cauza diagnosticului său, invitați oameni la ea. S-ar putea să fie nevoie de ceva mai multă curățenie după aceea, dar cu siguranță va merita.

Ieșiți la cină în oraș

Dacă starea de sănătate a unei persoane în vârstă o permite, ieșitul în aer liber este, în general, o opțiune excelentă. Cu toate acestea, există o mare diferență între o plimbare zilnică în parc și o masă la restaurant. Deoarece nu trebuie să vă faceți griji pentru gătit și spălat, aveți mai mult timp pentru conversații și contacte personale. Construirea de prietenii nu numai că face persoana de care aveți grijă mai fericită, ci vă ușurează și munca. Și, în timp ce sunteți în oraș, puteți merge direct la un film sau puteți participa la un alt eveniment local.

În concluzie, singura limitare a activităților de petrecere a timpului liber este imaginația dumneavoastră și sănătatea persoanei pacient. Fiți proactivi și încercați să faceți tot posibilul pentru a înțelege persoana de lângă dumneavoastră. Când știi ce-i place, trebuie doar să o faci. Și dacă o faci suficient de bine, la un moment dat, nu va mai fi vorba de muncă, ci de a petrece timp de calitate și de a crea amintiri cu un prieten.

Dacă lucrurile nu par să funcționeze chiar și după mai multe încercări, dați-ne un telefon și o vom rezolva împreună. Suntem aici pentru tine!