Губитак апетита код старијих је сложен проблем који захтева разумевање и стрпљење. Данас ћемо вас упознати са узроцима овог проблема и понудити практичне и корисне савете неговатељима.

Психолошки узроци губитка апетита

Емоционални поремећаји, као што је губитак партнера или кућног љубимца, могу довести до стреса и смањења апетита. Осим тога, изолација коју многи старији осећају може смањити радост једења и претворити је у рутински задатак.

Пензионисање такође може пореметити дуготрајне навике, укључујући редовну исхрану. Сметњу може представљати и немогућност обављања одређених активности због нових здравствених ограничења. То често доводи до прескакања оброка или нередовне исхране.

Физичка страна проблема

Старење природно отупљује укус и мирис , чинећи храну мање привлачном и смањујући апетит. Поред тога, безброј лекова који се преписују старијим особама за здравствене проблеме често имају нежељене ефекте, као што су промена укуса или сува уста, што може обесхрабрити јело.

Нажалост, то није све. Од проблема са зубима до озбиљних болести као што је Алцхајмерова болест, физичке болести могу учинити чин једења тешким и непријатним. С обзиром да више од 80% старијих особа има најмање једну хроничну болест, а 77% најмање две, јасно је да је лечење хроничних болести кључно када се ради о губитку апетита код старијих особа.

Како се борити против губитка апетита код старијих особа?

Сваки сениор је јединствен. И њихове потребе. Међутим, постоји неколико ствари које можете испробати, а које би требало да помогну у већини случајева.

  • Повећајте привлачност хране: Оживите оброке шареном храном и прилозима како би били визуелно привлачни. Експериментишући са различитим укусима и текстурама, такође можете сазнати шта старији највише воли.
  • Подстакните друштвену исхрану: заједничко једење може подстаћи апетит и учинити оброке пријатнијим. Заједничком храном може се у великој мери сузбити усамљеност и њен утицај на апетит.
  • Поштујте преференције у храни: обратите пажњу на оно што старији воли и шта не воли. Припремање њихове омиљене хране може знатно повећати њихову спремност да једу.
  • Понудите мање и чешће оброке: Велики оброци могу бити неодољиви. Давање мањих порција током дана може бити привлачније и мање тешко за старије особе.
  • Редовна хидратација: Редован унос течности је неопходан. Дехидрација може потиснути глад, тако да је важно осигурати да старији пију довољно током дана.

Наша улога у Атени

У Атени смо свесни комплексности бриге о старима, посебно када је у питању обезбеђивање њихове адекватне исхране. Наша мисија је да ускладимо неговатеље који имају праву комбинацију вештина и емпатије са породицама којима је потребна њихова подршка. Ако тражите савет или вам је потребна помоћ у проналажењу неге за старије особе, Атена је ваш извор помоћи. Заједно можемо побољшати добробит и исхрану старијих особа у нашој бризи.