Поређења на послу су честа — али не помажу. Овај чланак објашњава зашто је боље поредити се са својим прошлим собом него са колегама. Научите како да поставите циљеве, изградите самопоуздање и управљате утицајем друштвених медија. Пронађите инспирацију да кренете напред без непотребног притиска.
Овог лета, студенти медицине могу да раде као неговатељи старијих особа, стичући кључно практично искуство и развијајући важне вештине неге пацијената. Ова прилика користи студентима тако што их припрема за будуће каријере и пружа друштво и подршку старијим особама. Програм подстиче значајне везе између две генерације које обогаћују животе обе.
Препознавање знакова дехидрације и неухрањености је неопходно за здравље старијих особа. Знаци дехидрације укључују тамну мокраћу и вртоглавицу, док се неухрањеност може манифестовати као ненамерни губитак тежине и слабост. Старење повећава ризик од ових стања због смањеног осећаја жеђи и других здравствених проблема. Једноставне превентивне мере, попут подстицања редовног уноса течности и обезбеђивања хранљивих оброка, кључне су за њихово благостање.
Многи запослени, приближно 81%, осећају се преоптерећено када започињу нови посао, тако да је то нормално искуство. Овај чланак саветује да утврдите зашто имате проблема, као што су нејасни задаци или недостатак вештина. Наглашава комуникацију са вашим менаџером, постављање малих циљева за побољшање и давање приоритета бризи о себи током овог периода прилагођавања.
Мање несреће су честе, али познавање основне прве помоћи може направити велику разлику. Наш чланак пружа једноставне кораке за ефикасно лечење мањих опекотина, посекотина, уједа инсеката и мањих уганућа. Будите спремни да се носите са овим уобичајеним инцидентима и учините свој дом безбеднијим местом. Научите ове основне вештине данас.
Сазнајте како побољшати комуникацију са старијим особама са оштећеним слухом. Чланак наглашава важност јасног говора, коришћења мимике и минимизирања ометања. Такође је важно понављати уместо понављања и бити стрпљив за успешну интеракцију. Ове једноставне промене могу направити велику разлику.
Научите како да повећате безбедност старијих особа у свом дому помоћу ове детаљне контролне листе. Чланак истражује потенцијалне опасности собу по собу, од дневног боравка до купатила. Предлаже практичне модификације, као што су боље осветљење, неклизајуће простирке и рукохвати, како би се спречиле уобичајене несреће. Ова прилагођавања су неопходна за добробит и независност старијих особа.
Многи људи који траже посао имају проблема са уобичајеним питањима за интервју, као што су „Причај ми о себи“ или „Које су твоје предности?“. Овај чланак нуди једноставне начине да одговорите јасно и самоуверено. Посебно је корисно за неговатеље и оне који траже практичан посао. Спремите се да се истакнете у свом следећем интервјуу.
Многи људи паниче када почну да имају проблема са памћењем, али Алцхајмерова болест није увек узрок. Депресија, инфекције и недостаци витамина могу изгледати слично, али их је много лакше лечити. Знати шта треба тражити помоћи ће породицама да брзо реагују. Овај водич може бити од користи и за неговатеље и за старије особе.
Смех смањује стрес, јача односе и чини свакодневну негу пријатнијом. Чак и мали осмех може улепшати тешке тренутке. У чланку ћете пронаћи 5 практичних савета како да унесете више радости у бригу о деци. Испробајте их и видите какву разлику могу да направе.
