Смањите стрес на послу помоћу једноставне свеске
Недавне статистике показују да стрес повезан са послом негативно утиче на физичко здравље 77% запослених. Овај чланак објашњава како коришћење свеске за когнитивно олакшање може смањити перципирани стрес за 25% и побољшати квалитет сна. Такође пружа практичне савете за одржавање доследне навике писања како би се управљало свакодневном професионалном анксиозношћу.








