En säker hemmiljö är mycket viktig för seniorer. När äldre åldras kan deras rörlighet, syn och balans förändras. Detta ökar risken för skador i hemmet. Enkla justeringar kan öka säkerheten avsevärt och göra det möjligt för seniorer att leva självständigt längre. Denna checklista ger praktiska tips för att anpassa olika rum i hemmet.
Vikten av ett säkert vardagsrum
Vardagsrummet är ofta den centrala mötesplatsen. Här tillbringar seniorer mycket tid, så säkerheten är viktig. Ta bort skräp som tidningshögar eller onödiga småmöbler som kan orsaka snubbling. Se till att gångvägarna är fria. Fäst lösa mattor med dubbelhäftande tejp eller ta bort dem helt. Kontrollera att möblerna är stabila och ger bra stöd när du sitter och står upp. Förbättra belysningen genom att sätta in lampor. Se till att strömbrytare är lättåtkomliga.
Säkerhet i köket
I köket finns flera potentiella faror, från brännskador till fallolyckor. Förvara ofta använda föremål på lägre hyllor så att du slipper sträcka dig eller använda stegpallar. Överväg att installera utdragbara hyllor för enklare åtkomst. Se till att spisen har tydlig skyltning och, om möjligt, automatisk avstängning. Om en äldre person har nedsatt syn, använd färgglad tejp för att markera kanterna på bänkar eller trappsteg. Ha en brandsläckare lättillgänglig och kontrollera dess utgångsdatum. Ta bort spillda vätskor omedelbart för att förhindra halka. Bra belysning över spisen, diskbänken och arbetsytorna är viktigt.
Säkerhet i sovrummet
Sovrummet ska vara en plats för vila. Placera en lampa och en telefon inom bekvämt räckhåll från sängen. Se till att vägen från sängen till badrummet är tydlig och väl upplyst, eventuellt med nattbelysning. Sängen bör ha en bekväm höjd så att det är lätt att komma i och ur den. Om det behövs kan du överväga att installera en sänggrind för att ge extra stöd åt sängen. Förvara viktiga saker som glasögon, mediciner eller en rullator i närheten.
Anpassa badrummet för att förhindra fall
Badrummet är en av de vanligaste platserna där fallolyckor inträffar. Montera stödhandtag nära toaletten och i och utanför duschen eller badkaret. Använd halkfria mattor i badkaret eller duschen och på badrumsgolvet. Överväg att använda en duschpall eller -bänk och ett handhållet duschmunstycke för att göra det lättare att bada. En förhöjd toalettsits kan göra det lättare att sitta och resa sig upp. Se till att det finns tillräcklig belysning och kontrollera att strömbrytarna är rätt placerade. Håll golvet torrt och fritt från skräp.
Allmänna tips för säkerhet i hemmet
Förutom specifika rum finns det några allmänna ändringar som ökar den övergripande säkerheten i hemmet. Se till att det finns bra belysning i hela bostaden, särskilt i korridorer och trapphus. Montera ledstänger på båda sidor av trappor. Märk ut trappans kanter med ljus tejp. Kontrollera att rök- och kolmonoxiddetektorer fungerar som de ska och byt batterier regelbundet. Se till att ha kontaktnummer för nödsituationer lätt tillgängliga, kanske inprogrammerade i telefonen eller anslagna i närheten. Genom att göra dessa förändringar kan du kraftigt minska risken för olyckor och hjälpa äldre att på ett säkert sätt behålla sitt oberoende. Detta kommer att ge sinnesfrid för seniorer och deras familjer.
På Atena inser vi vikten av en säker miljö för seniorer. Om det verkar svårt att göra ändringar i hemmet eller om din närstående behöver extra hjälp med aktiviteter i det dagliga livet, kan professionell vårdpersonal göra stor skillnad. Atena kopplar samman familjer med erfarna och medkännande vårdgivare som kan hjälpa till att säkerställa säkerhet och välbefinnande i hemmet. Kontakta oss idag för att få veta hur vi kan stödja din familjs behov.
