Att vara pensionär har både en positiv och en negativ sida, och båda innebär mycket fritid. Om du någonsin har tagit hand om en äldre person är chansen stor att du också har upplevt detta. Oavsett hur kreativ du är, oavsett hur många hobbies en äldre person har – det kommer alltid en tid då du inte vet vad du ska göra.

Som alltid finns vi här för dig! Den här gången har vi förberett några tips för dig om hur du kan fylla din äldres fritid.

Kommunikation är nyckeln

Det är meningslöst. Lösa korsord hemma om den äldre vill tillbringa varje möjlig minut utomhus. Ditt mål är inte att döda tiden, utan att göra den roligare. Det är här som kommunikationen kommer in i bilden. Det första du bör göra är att ta reda på vilka intressen han har. Det kan du göra genom att fråga vad han/hon brukade göra, vilka hobbies han/hon har eller hur han/hon tillbringade sin fritid när han/hon var yngre.

När du har denna information kan du börja planera. Låt oss säga att de var biologilärare – ta med dem till ett naturhistoriskt museum och lyssna på dem när de förklarar allt i detalj. De kommer inte att glömma en sådan här dag för resten av livet, och kanske lär du dig också något intressant. Om fiske var deras hobby – ta med dem till en närliggande flod för att njuta av utsikten. Om ni har gemensamma intressen, fokusera på dem. Om ni båda gör något som ni brinner för är det nästan garanterat att tiden går åt rätt håll.

Lär dig något nytt

Om det är kallt ute och det inte finns något intressant att observera kan det vara den perfekta tidpunkten för att lära sig något nytt. Att lära sig spela ett musikinstrument eller dansa är två bra alternativ. Det är inte bara roligt, utan det är också bevisat att det är otroligt bra för hjärnan att lära sig nya färdigheter. Att bromsa symptomen på demens och Alzheimers sjukdom är en av de många fördelarna. Du kan läsa mer om hjärnträning Läs här .

Upptäck världens nätverk

Vi är medvetna om att de flesta seniorer är konservativa. Men du kan hjälpa dem att ändra sig genom att förklara att de kan hitta allt med några få tryckningar. Viktigast av allt är att de kan få kontakt med sina vänner och sin familj från sin fåtölj. Till en början kan det vara svårt att lära dem att använda en surfplatta eller smartphone. Men när du gör det kommer de aldrig att bli uttråkade igen. Dessutom kanske du till och med får lite fritid för dig själv. Ta reda på mer om hur surfplattor kan vara till nytta för dig, du kan hitta här .

Besöka vänner och familj

Människor är sociala varelser. Vissa är mer introverta än andra, men alla behöver kontakt med andra människor. Därför är det en bra idé att ta med den person du bryr dig om till vänner eller familj för att besöka dem. Den sociala aspekten är kanske den största fördelen, men inte den enda. Seniorer har vanligtvis en etablerad rutin som de har följt varje dag i flera år. Och det är bra för deras kropp och sinne när de bryter rutinen ibland och gör något annorlunda. Om en äldre person enligt sin diagnos inte får gå ut, kan du bjuda in folk. Det kan bli lite mer städning efteråt, men det är definitivt värt det.

Gå ut på middag

Om den äldres hälsa tillåter det är det i allmänhet ett bra alternativ att gå utomhus. Det är dock en stor skillnad mellan en daglig promenad i parken och att sitta på en restaurang och äta en måltid. Eftersom du inte behöver oroa dig för matlagning och diskning har du mer tid för samtal och personlig kontakt. Att bygga upp vänskapsband gör inte bara personen du vårdar gladare, det gör också ditt arbete lättare. Och när du är ute och reser kan du gå direkt på bio eller delta i något annat lokalt evenemang.

Sammanfattningsvis är den enda begränsningen för fritidsaktiviteter din fantasi och den äldres hälsa. Var proaktiv och gör ditt bästa för att förstå personen bredvid dig. När man vet vad han gillar är det bara att göra det. Och om du gör det tillräckligt bra, kommer det vid någon tidpunkt att övergå från att vara arbete till att bli kvalitetstid och skapa minnen med en vän.

Om saker och ting inte verkar fungera även efter flera försök, Ring oss. så löser vi det tillsammans. Vi finns här för dig!