Návrat k bývalému zamestnávateľovi sa môže zdať ako bezpečná a jednoduchá voľba. Predtým, ako sa rozhodnete, je však dôležité zamyslieť sa nad tým, čo sa zmenilo a prečo ste odišli. Tento článok vám ponúka rady, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, či vám návrat pomôže rásť, alebo vás bude brzdiť. Zistite, aké otázky si najskôr položiť.
Hudba v opatrovateľstve je osvedčený spôsob, ako znížiť úzkosť a vytvoriť bližšie prepojenie. U ľudí s demenciou dokáže známa melódia prebudiť dávno zabudnuté spomienky. Muzikoterapia je ľahko použiteľná doma aj v zariadeniach. Tento článok ponúka praktické tipy, ako priniesť liečivú silu hudby do každodenného života.
Porovnávanie v práci je bežné – ale nepomáha. Článok vysvetľuje, prečo je lepšie porovnávať sa so svojím minulým ja než s kolegami. Dozviete sa, ako si stanoviť ciele, budovať sebadôveru a zvládnuť vplyv sociálnych sietí. Nájdite inšpiráciu, ako napredovať bez zbytočného tlaku.
Článok ponúka 11 jednoduchých cvikov v sede, ktoré pomáhajú seniorom zostať silní, pohybliví a nezávislí. Cvičenia sú nenáročné, nevyžadujú žiadne pomôcky a dajú sa vykonávať kdekoľvek. Zameriavajú sa na nohy, ruky, chrbát aj krk. Ideálny spôsob, ako udržať zdravie aj vo vyššom veku.
Toto leto môžu študenti medicíny pracovať ako opatrovatelia pre seniorov, čím získajú kľúčové praktické skúsenosti a rozvinú si dôležité zručnosti v starostlivosti o pacienta. Táto príležitosť prospieva študentom tým, že ich pripravuje na budúcu kariéru, a seniorom poskytuje spoločnosť a podporu. Program podporuje zmysluplné spojenie medzi dvoma generáciami, ktoré obohacuje životy oboch.
Dôsledná večerná rutina je kľúčom k zlepšeniu spánku u seniorov. Náš článok poskytuje ľahko nasledovateľné tipy na vytvorenie pokojného a relaxačného rozvrhu pred spánkom. Od pokojného prostredia v spálni až po všímavé stravovanie, naučte sa, ako pomôcť svojim blízkym získať odpočinok, ktorý si zaslúžia.
Dobré správy pre všetkých, ktorí pracujú v opatrovateľstve alebo o tejto kariére uvažujú! Spoločnosť Atena zvyšuje mzdy v Nemecku aj Holandsku – podľa znalostí jazyka môžete získať vyšší plat až o desiatky eur mesačne. Vážime si vašu náročnú prácu a chceme, aby bola spravodlivo ohodnotená. Pozrite si nové sadzby a zistite, prečo sa oplatí pracovať s nami.
Rozpoznanie príznakov dehydratácie a podvýživy je nevyhnutné pre zdravie seniorov. Medzi príznaky dehydratácie patrí tmavý moč a závraty, zatiaľ čo podvýživa sa môže prejaviť neplánovaným úbytkom hmotnosti a slabosťou. Starnutie zvyšuje riziko týchto stavov v dôsledku zníženého pocitu smädu a iných zdravotných problémov. Jednoduché preventívne opatrenia, ako je podpora pravidelného príjmu tekutín a poskytovanie výživných jedál, sú pre ich pohodu kľúčové.
Mnoho zamestnancov, približne 81 %, sa cíti zahltených pri nástupe do novej práce, takže je to normálna skúsenosť. Tento článok radí identifikovať, prečo máte problémy, napríklad nejasné úlohy alebo nedostatok zručností. Zdôrazňuje komunikáciu s manažérom, stanovenie malých cieľov pre zlepšenie a uprednostnenie starostlivosti o seba počas tohto obdobia prispôsobovania.
Drobné nehody sú bežné, ale znalosť základnej prvej pomoci môže znamenať veľký rozdiel. Náš článok poskytuje jednoduché kroky na efektívne ošetrenie malých popálenín, rezných rán, uštipnutí hmyzom a drobných vyvrtnutí. Buďte pripravení zvládnuť tieto bežné incidenty a zaistite, aby bol váš domov bezpečnejším miestom. Naučte sa tieto nevyhnutné zručnosti ešte dnes.
