Astma je běžné chronické onemocnění dýchacích cest, které postihuje lidi všech věkových kategorií, včetně seniorů. Pečovatelé by měli dobře rozumět tomu, co je to astma, aby mohli lidem s tímto onemocněním poskytovat co nejlepší péči. Dnes se budeme zabývat tím, co je astma, jeho příznaky, spouštěči, kterým je třeba se vyhnout, a aktivními přístupy na podporu seniorů s astmatem.

Co je to astma?

Astma je chronické onemocnění, které způsobuje zánět a zúžení dýchacích cest, což ztěžuje správné dýchání. Senioři s astmatem mohou pociťovat příznaky, jako je sípání, kašel, dušnost a tlak v hrudníku. Je důležité si uvědomit, že příznaky astmatu se mohou u jednotlivých osob lišit a senioři mohou mít jiné spouštěče než mladší jedinci.

Čeho by se měli senioři s astmatem vyvarovat?

  1. Alergeny: Senioři s astmatem by se měli vyhýbat běžným alergenům, jako jsou pyly, roztoči, zvířecí srst a plísně. Pravidelné čištění a udržování bezprašného prostředí může být prospěšné.
  2. Tabákový kouř: kouření nebo pasivní kouření může zhoršit příznaky astmatu. Ujistěte se, že v obytných prostorách seniora není dovoleno kouřit, a požádejte členy rodiny a návštěvy, aby v přítomnosti seniora nekouřili.
  3. Silné pachy a chemikálie: parfémy, osvěžovače vzduchu, čisticí prostředky a jiné silné pachy nebo chemikálie mohou vyvolat příznaky astmatu. Chcete-li snížit riziko, vybírejte přírodní čisticí prostředky bez parfemace.
  4. Studený vzduch: extrémně nízké teploty mohou vyvolat příznaky astmatu. Doporučte seniorům, aby nosili teplé oblečení, v chladném počasí si zakrývali ústa a nos šálou a ve velmi chladných dnech zůstávali doma.
  5. Spouštěče vyvolané cvičením: Fyzická aktivita je důležitá pro celkové zdraví, ale senioři s astmatem by měli být opatrní. Povzbuzujte je, aby se před cvičením zahřáli, zvažte aktivity v interiéru během extrémních povětrnostních podmínek a mějte po ruce inhalátor.

Výživa a hydratace

Zdravá strava hraje klíčovou roli při zvládání příznaků astmatu. Povzbuzujte seniory k vyvážené stravě bohaté na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a libové bílkoviny. Některé potraviny, jako jsou ryby, ořechy a listová zelenina s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin a antioxidantů, mohou potenciálně pomoci snížit zánět a podpořit zdraví dýchacích cest. Prospěšné je také udržovat hydrataci pitím velkého množství vody během dne.

Proaktivní přístupy k podpoře

  1. Správa léků: Zajistěte, aby senior užíval předepsané léky na astma podle pokynů poskytovatele zdravotní péče. Pomozte jim sledovat jejich rozpis léků a včas doplňovat recepty.
  2. Pravidelné návštěvy lékaře: Povzbuzujte seniory, aby chodili na pravidelné kontroly ke svému poskytovateli zdravotní péče, který bude astma sledovat a případně upravovat léčebný plán.
  3. Akční plán pro astma: Ve spolupráci se seniorem a jeho poskytovatelem zdravotní péče vypracujte akční plán pro astma. V tomto plánu by měly být popsány kroky, které je třeba podniknout v případě astmatického záchvatu nebo zhoršení příznaků, a měly by v něm být uvedeny kontaktní údaje pro případ nouze.
  4. Udržujte čistý vzduch v interiéru: Udržujte obytné prostory seniora čisté a bez alergenů. Pravidelně vysávejte prach a zvažte použití čističek vzduchu, abyste odfiltrovali potenciální spouštěče.
  5. Emoční podpora: život s astmatem může být náročný a senioři mohou pociťovat úzkost nebo strach ze svého onemocnění. Nabídněte jim emocionální podporu a podporujte otevřenou komunikaci, abyste je zbavili stresu, který mohou pociťovat.

Péče o seniora s astmatem není snadná. Není to však zdaleka jediná výzva, které budete jako pečovatel čelit. Proto je důležité, abyste na to nebyli sami. Díky 15 letům zkušeností společnosti Atena neexistuje téměř žádná výzva nebo problém, se kterým bychom se nesetkali a který bychom nevyřešili. A to i v případě, že se objeví problém, který jsme dosud neřešili, Atena bude stát při vás, aby se ujistila, že je vše v pořádku. Pracujte s profesionály, úspěch není náhoda!