Rester à l'extérieur présente de nombreux avantages pour la santé des seniors. L'air frais et la lumière du soleil favorisent l'humeur, le sommeil et l'exercice. Des activités simples telles que de courtes promenades ou s'asseoir à l'extérieur améliorent le bien-être quotidien. La sécurité et la régularité sont importantes.
