Az asztma gyakori krónikus légzőszervi betegség, amely minden korosztályt érint, beleértve az időseket is. Az ápolóknak jól kell ismerniük az asztmát, hogy a lehető legjobb ellátást tudják nyújtani ezzel a betegséggel élő embereknek. Ma arról lesz szó, hogy mi az az asztma, mik a tünetei, a kiváltó okok, amelyeket el kell kerülni, és az asztmás idősek támogatásának aktív megközelítései.

Mi az az asztma?

Az asztma krónikus betegség, amely gyulladást és a légutak szűkületét okozza, megnehezítve az egyének számára a megfelelő légzést. Az asztmás idősek olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint a sípoló légzés, köhögés, légszomj és mellkasi szorító érzés. Fontos megjegyezni, hogy az asztmás tünetek egyénenként eltérőek lehetnek, és az idősebbeknél más kiváltó okok jelentkezhetnek, mint a fiatalabbaknál.

Mit kell kerülniük az asztmás időseknek?

  1. Allergének: Az asztmás időseknek kerülniük kell az olyan gyakori allergéneket, mint a pollen, a poratka, az állatszőr és a penész. A rendszeres tisztítás és a pormentes környezet fenntartása előnyös lehet.
  2. Dohányfüst: a dohányzás vagy a passzív dohányzás súlyosbíthatja az asztmás tüneteket. Győződjön meg arról, hogy az idős ember lakókörnyezetében tilos a dohányzás, és kérje meg a családtagokat és a látogatókat, hogy ne dohányozzanak az idős ember jelenlétében.
  3. Erős szagok és vegyi anyagok: a parfümök, légfrissítők, tisztítószerek és más erős szagok vagy vegyi anyagok kiválthatják az asztmás tüneteket. A kockázat csökkentése érdekében válasszon illatanyagmentes és természetes tisztítószereket.
  4. Hideg levegő: a rendkívül hideg hőmérséklet asztmás tüneteket válthat ki. Bátorítsa az időseket, hogy viseljenek meleg ruhát, hideg időben fedjék be szájukat és orrukat sállal, és nagyon hideg napokon maradjanak bent.
  5. Testmozgás okozta kiváltó tényezők: A fizikai aktivitás fontos az általános egészség szempontjából, de az asztmás időseknek óvatosnak kell lenniük. Bátorítsa őket, hogy edzés előtt melegítsenek be, szélsőséges időjárási körülmények között fontolják meg a beltéri tevékenységeket, és tartsák kéznél az inhalátorukat.

Táplálkozás és folyadékpótlás

Az egészséges táplálkozás kulcsszerepet játszik az asztmás tünetek kezelésében. Bátorítsa az időseket, hogy kiegyensúlyozott, gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonafélékben és sovány fehérjékben gazdag ételeket fogyasszanak. Bizonyos élelmiszerek, például a halak, a diófélék és a magas omega-3 zsírsav- és antioxidáns-tartalmú zöldségek segíthetnek csökkenteni a gyulladást és elősegíthetik a légutak egészségét. Az is előnyös, ha a nap folyamán sok vizet isznak, hogy hidratáltak maradjanak.

Proaktív módszerek a támogatáshoz

  1. Gyógyszeres kezelés: Biztosítani kell, hogy az idős személy az egészségügyi szolgáltató utasításai szerint szedje az előírt gyógyszereket az asztma kezelésére. Segítsen nekik nyomon követni a gyógyszerezési ütemtervet, és időben kiváltani a recepteket.
  2. Rendszeres orvosi látogatások: Bátorítsa az időseket, hogy rendszeresen járjanak el az egészségügyi szolgáltatójukhoz az asztma ellenőrzése és a kezelési terv szükséges kiigazítása érdekében.
  3. Intézkedési terv az asztmához: Az idős emberrel és az egészségügyi szolgáltatójával együttműködve cselekvési tervet kell kidolgozni az asztma kezelése érdekében. Ennek a tervnek tartalmaznia kell az asztmás roham vagy a tünetek súlyosbodása esetén teendő lépéseket, és tartalmaznia kell a vészhelyzeti kapcsolattartási információkat.
  4. Tartsa tisztán a beltéri levegőt: Tartsa tisztán és allergénmentesen az idősek életterét. Poroljon és porszívózzon rendszeresen, és fontolja meg a légtisztítók használatát a potenciális kiváltó okok kiszűrésére.
  5. Érzelmi támogatás: az asztmával való együttélés kihívást jelenthet, és az idősek szoronghatnak vagy félhetnek a betegségük miatt. Ajánljon nekik érzelmi támogatást, és ösztönözze a nyílt kommunikációt, hogy enyhítse az esetleges stresszt.

Egy asztmás idősember gondozása nem könnyű feladat. De ez messze nem az egyetlen kihívás, amellyel az ápolónak szembe kell néznie. Ezért fontos, hogy ne egyedül csinálja. Az Atena 15 éves tapasztalatának köszönhetően alig van olyan kihívás vagy probléma, amellyel ne találkoztunk volna és ne oldottuk volna meg. És még akkor is, ha olyan probléma merül fel, amellyel korábban még nem foglalkoztunk, az Atena ön mellett áll, hogy minden rendben legyen. Dolgozzon profikkal, a siker nem véletlen!