Het verplaatsen van een senior van bed naar stoel, van rolstoel naar toilet of naar een andere positie lijkt misschien eenvoudig. Maar zonder de juiste techniek kunnen zowel de zorgverlener als de patiënt gewond raken. Veilig verplaatsen voorkomt vallen, rugletsel en onnodige stress. Het schept ook vertrouwen tussen de senior en de zorgverlener. Hier zijn de belangrijkste dingen die u erover moet weten.
Plan voordat u verhuist
Overhaast de verhuizing nooit. Neem altijd even de tijd om te plannen. Controleer je omgeving. Is de vloer droog? Is er genoeg ruimte? Zijn er mobiliteitshulpmiddelen zoals een rollator of rolstoel in de buurt? Communiceer met de senior. Vertel hem of haar wat je aan het doen bent. Zelfs als hij of zij niet kan reageren, kunnen uw woorden hem of haar geruststellen.
Gebruik je lichaam op de juiste manier
Gebruik je benen om te tillen, niet je rug. Houd uw rug recht en buig uw knieën. Beweeg dicht bij de senior om uitrekken of leunen te voorkomen. Houd uw voeten op schouderbreedte uit elkaar om in evenwicht te blijven. Als u tilt of helpt, trek dan uw buikspieren in om uw ruggengraat te beschermen.
Werk volgens de capaciteiten van de senior
Moedig uw senior aan om u te helpen tijdens de verhuizing. Zelfs kleine bewegingen maken een verschil. Vraag hem om met zijn handen of voeten te duwen als hij dat kan. Dit geeft hem wat controle en vermindert uw last. Het vergroot ook zijn zelfvertrouwen en onafhankelijkheid.
Gebruik indien nodig gereedschap
Vertrouw niet alleen op je kracht. Gebruik transferhulpmiddelen zoals glijmatten of transferplanken. Deze hulpmiddelen zijn gemakkelijk te vinden en kunnen de kans op letsel verkleinen. Als de oudere een rolstoel gebruikt, zet de wielen dan vast voordat u gaat verplaatsen. Pas, indien mogelijk, de hoogte van bedden en stoelen aan zodat er minder getild hoeft te worden.
Blijf kalm en gefocust
Er kunnen onverwachte dingen gebeuren. Een senior kan zijn evenwicht verliezen of vergeten wat er gebeurt. Als u kalm blijft, reageert u beter. Beweeg altijd langzaam en geef duidelijke aanwijzingen. Let op tekenen van pijn of angst en pas zo nodig uw aanpak aan.
Vraag om hulp als je die nodig hebt
Sommige transfers zijn niet veilig om alleen uit te voeren. Als de persoon zwaar is of beperkte mobiliteit heeft, vraag dan om hulp. Teamwerk voorkomt verwondingen en houdt de senior veilig. Het is geen schande om hulp nodig te hebben – veiligheid komt altijd op de eerste plaats.
Veilige transfers beschermen zowel u als de oudere voor wie u zorgt. Met een paar minuten planning en het gebruik van de juiste technieken kom je een heel eind. Toon respect, blijf alert en stel veiligheid altijd voorop.
Met onze ondersteuning krijg je praktische training, gedetailleerde functiebeschrijvingen en hulp bij elke stap. Bezoek onze website voor meer informatie over hoe Atena zorg verlenen veiliger, gemakkelijker en meer lonend maakt.
