Astmul este o boală respiratorie cronică frecventă care afectează persoanele de toate vârstele, inclusiv persoanele în vârstă. Îngrijitorii ar trebui să înțeleagă bine ce este astmul, astfel încât să poată oferi cea mai bună îngrijire pentru persoanele care trăiesc cu această afecțiune. Astăzi ne vom referi la ce este astmul, la simptomele sale, la factorii declanșatori pe care trebuie să-i evităm și la abordările active pentru a sprijini persoanele în vârstă cu astm.

Ce este astmul?

Astmul este o boală cronică care provoacă inflamarea și îngustarea căilor respiratorii, ceea ce face dificilă respirația corectă a persoanelor. Persoanele în vârstă cu astm pot prezenta simptome precum respirație șuierătoare, tuse, dificultăți de respirație și senzație de apăsare în piept. Este important de reținut că simptomele astmului pot varia de la o persoană la alta, iar persoanele în vârstă pot avea factori declanșatori diferiți față de persoanele mai tinere.

Ce ar trebui să evite vârstnicii cu astm?

  1. Alergeni: persoanele în vârstă cu astm trebuie să evite alergenii comuni, cum ar fi polenul, acarienii, părul de animale și mucegaiul. Curățarea regulată și menținerea unui mediu lipsit de praf pot fi benefice.
  2. Fumul de tutun: fumatul sau fumatul pasiv poate agrava simptomele astmului. Asigurați-vă că fumatul nu este permis în zona de locuit a persoanei în vârstă și cereți membrilor familiei și vizitatorilor să nu fumeze în prezența persoanei în vârstă.
  3. Mirosuri puternice și substanțe chimice: parfumurile, odorizantele, produsele de curățare și alte mirosuri puternice sau substanțe chimice pot declanșa simptome de astm. Pentru a reduce riscul, alegeți produse de curățare naturale și fără parfum.
  4. Aerul rece: temperaturile extrem de scăzute pot declanșa simptome de astm. Încurajați-i pe vârstnici să poarte haine călduroase, să își acopere gura și nasul cu o eșarfă pe vreme rece și să rămână în casă în zilele foarte reci.
  5. Factorii declanșatori induși de exerciții fizice: activitatea fizică este importantă pentru sănătatea generală, dar persoanele în vârstă cu astm trebuie să fie prudente. Încurajați-i să se încălzească înainte de a face exerciții fizice, să ia în considerare activitățile în interior în condiții meteorologice extreme și să aibă inhalatorul la îndemână.

Nutriție și hidratare

O dietă sănătoasă joacă un rol esențial în gestionarea simptomelor de astm. Încurajați vârstnicii să aibă o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe. Anumite alimente, cum ar fi peștele, nucile și verdețurile cu frunze bogate în acizi grași omega-3 și antioxidanți, pot contribui la reducerea inflamației și la promovarea sănătății respiratorii. Menținerea hidratării prin consumul de multă apă pe parcursul zilei este, de asemenea, benefică.

Abordări proactive de sprijin

  1. Gestionarea medicamentelor: asigurați-vă că vârstnicul ia medicamentele prescrise pentru astm conform indicațiilor furnizorului de asistență medicală. Ajutați-i să țină evidența programului de medicație și să reumpleți rețetele în timp util.
  2. Vizite regulate la medic:încurajați-i pe vârstnici să participe la controale regulate cu furnizorul lor de servicii medicale pentru a monitoriza astmul și pentru a face ajustările necesare la planul de tratament.
  3. Planul de acțiune pentru astm: elaborați un plan de acțiune împotriva astmului în colaborare cu vârstnicul și cu furnizorul său de servicii medicale. Acest plan ar trebui să prezinte pașii care trebuie urmați în timpul unei crize de astm sau a unei agravări a simptomelor și ar trebui să includă informații de contact în caz de urgență.
  4. Păstrați aerul din interior curat: păstrați spațiul de locuit al seniorului curat și fără alergeni. Ștergeți praful și aspirați în mod regulat și luați în considerare utilizarea purificatoarelor de aer pentru a filtra potențialii factori declanșatori.
  5. Sprijin emoțional: traiul cu astm poate fi o provocare, iar persoanele în vârstă se pot simți anxioase sau temătoare în legătură cu boala lor. Oferiți-le sprijin emoțional și încurajați comunicarea deschisă pentru a ușura orice stres pe care îl simt.

Îngrijirea unei persoane în vârstă cu astm nu este o sarcină ușoară. Dar nu este nici pe departe singura provocare cu care vă veți confrunta în calitate de îngrijitor. De aceea este important să nu o faci singur. Datorită celor 15 ani de experiență a companiei Atena nu există aproape nicio provocare sau problemă pe care să nu o fi întâlnit și rezolvat. Și chiar și atunci când apare o problemă cu care nu ne-am mai confruntat până acum, Atena va fi alături de tine pentru a se asigura că totul este în regulă. Lucrați cu profesioniști, succesul nu este întâmplător!