Một trong những bệnh phổ biến nhất mà người cao tuổi mắc phải là viêm khớp. Nó gây ra đau khớp lớn và làm giảm đáng kể khả năng vận động. Mặc dù không có cách chữa khỏi viêm khớp, nhưng với hoạt động hợp lý, chế độ ăn uống lành mạnh và một vài kỹ thuật khác, bạn có thể giảm đáng kể cơn đau do viêm khớp gây ra.

Loãng xương là một bệnh dẫn đến sự suy yếu của xương. Nó là tương đối phổ biến ở người cao niên. Nó có thể không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu một cú ngã nghiêm trọng xảy ra, nó có thể thay đổi cuộc sống. Do đó, những người chăm sóc nên chủ động giảm thiểu mọi nguy cơ té ngã đồng thời đảm bảo rằng người cao tuổi mà họ đang chăm sóc đang ăn uống lành mạnh và uống thuốc.

Hà Lan trở thành quốc gia đầu tiên họ phát minh ra và sau đó tạo ra một cơ sở đặc biệt dành cho người cao tuổi mắc chứng mất trí nhớ - một ngôi làng kiểu mẫu. Sống trong đó cho phép họ sống một cuộc sống tốt hơn với chẩn đoán của họ và mang lại cho họ cảm giác về cuộc sống bình thường. Khái niệm quản lý để truyền cảm hứng cho các quốc gia khác.

Phục vụ các bữa ăn bổ dưỡng và lành mạnh cho người cao niên là một phần không thể thiếu trong việc chăm sóc họ. Các bữa ăn dinh dưỡng chủ yếu nên chứa protein, rau nhiều màu sắc, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt và chất béo lành mạnh.