Prendre soin d'une personne seniora souffrant d'hypertension artérielle nécessite une approche globale impliquant à la fois l'alimentation et le repos. Dans cet article, vous trouverez cinq moyens éprouvés de réduire le risque de complications et d'améliorer le bien-être au quotidien. En respectant ces principes, vous obtiendrez des résultats et une vitalité à long terme.