Czy trening mózgu jest ważny?
Dbanie o mózg jest tak samo ważne jak dbanie o ciało, jeśli nie bardziej. Wykonywanie prostych, ale nowych czynności poprawi naszą koncentrację i pamięć. Ma nawet pozytywny wpływ na zdolności poznawcze u osób z demencją lub chorobą Alzheimera.









