As comparações no trabalho são comuns, mas não ajudam. Este artigo explica porque é que é melhor comparares-te com o teu passado do que com os teus colegas. Aprenderás a definir objectivos, a reforçar a autoconfiança e a gerir a influência das redes sociais. Encontra inspiração para seguires em frente sem pressões desnecessárias.
Este verão, os estudantes de medicina podem trabalhar como prestadores de cuidados a idosos, adquirindo experiência prática crucial e desenvolvendo competências importantes no tratamento de doentes. Esta oportunidade beneficia os estudantes, preparando-os para as suas carreiras futuras, e a seniorom proporciona companhia e apoio. O programa promove uma ligação significativa entre duas gerações que enriquece a vida de ambas.
Reconhecer os sinais de desidratação e desnutrição é essencial para a saúde dos idosos. Os sintomas de desidratação incluem urina escura e tonturas, enquanto a desnutrição pode manifestar-se como perda de peso não planeada e fraqueza. O envelhecimento aumenta o risco destas condições devido a uma diminuição da sensação de sede e a outros problemas de saúde. Medidas preventivas simples, como incentivar a ingestão regular de líquidos e fornecer refeições nutritivas, são fundamentais para o seu bem-estar.
Muitos trabalhadores, cerca de 81%, sentem-se sobrecarregados quando começam um novo emprego, pelo que esta é uma experiência normal. Este artigo aconselha a identificar as razões pelas quais estás a ter dificuldades, tais como funções pouco claras ou falta de competências. Dá ênfase à comunicação com o seu chefe, à definição de pequenos objectivos de melhoria e à prioridade de cuidar de si durante este período de adaptação.
Os acidentes ligeiros são comuns, mas o conhecimento dos primeiros socorros básicos pode fazer uma grande diferença. O nosso artigo fornece passos simples para tratar eficazmente pequenas queimaduras, cortes, picadas de insectos e pequenas entorses. Prepara-te para lidar com estes incidentes comuns e garante que a tua casa é um local mais seguro. Aprende hoje estas competências essenciais.
Descobre como melhorar a comunicação com seniormi pessoas com deficiência auditiva. O artigo sublinha a importância de falar claramente, usar expressões faciais e minimizar as distracções. Também é importante repetir em vez de ensaiar e ser paciente para uma interação bem sucedida. Estas mudanças simples podem fazer uma grande diferença.
Utiliza esta lista de verificação detalhada para saberes como aumentar a segurança dos idosos em casa. O artigo explora os potenciais perigos, divisão a divisão, desde a sala de estar à casa de banho. Sugere modificações práticas, tais como melhor iluminação, tapetes antiderrapantes e barras de apoio, para evitar acidentes comuns. Estas modificações são essenciais para o bem-estar e a independência dos idosos.
Muitos candidatos a emprego têm dificuldade em responder a perguntas comuns nas entrevistas, como "Fala-me um pouco sobre ti" ou "Quais são os teus pontos fortes?". Este artigo oferece-te formas simples de responderes com clareza e confiança. É particularmente útil para pessoas que prestam cuidados e candidatos a empregos práticos. Prepara-te para te destacares na tua próxima entrevista.
Muitas pessoas entram em pânico quando começam a ter problemas de memória, mas a doença de Alzheimer nem sempre é a causa. A depressão, as infecções e as deficiências vitamínicas podem ter um aspeto semelhante, mas são muito mais fáceis de tratar. Saber o que procurar ajudará as famílias a reagir rapidamente. Tanto os prestadores de cuidados como os idosos podem beneficiar com este guia.
O riso reduz o stress, fortalece as relações e torna os cuidados diários mais agradáveis. Mesmo um pequeno sorriso pode tornar os momentos difíceis mais agradáveis. Neste artigo, encontrarás 5 dicas práticas para trazer mais alegria à prestação de cuidados. Experimenta e vê a diferença que podem fazer.
