Chăm sóc người cao tuổi bị huyết áp cao đòi hỏi một phương pháp toàn diện bao gồm cả chế độ ăn uống và nghỉ ngơi. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy năm cách đã được chứng minh để giảm nguy cơ biến chứng và cải thiện sức khỏe hàng ngày. Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ mang lại kết quả lâu dài và sức sống dồi dào.
