Hoe maak je vrije tijd leuker voor senioren?

Gepensioneerd zijn heeft zowel een positieve als een negatieve kant, en in beide gevallen gaat het om veel vrije tijd. Als u ooit voor een oudere hebt gezorgd, is de kans groot dat u dit ook hebt meegemaakt. Hoe creatief je ook bent, hoeveel hobby’s een senior ook heeft – er komt altijd een moment dat je niet weet wat je moet doen.

Zoals altijd zijn we er voor u! Deze keer hebben we enkele tips voor u opgesteld over hoe u de vrije tijd van uw senior kunt vullen.

Communicatie is de sleutel

Het heeft geen zin kruiswoordpuzzels thuis oplossen als de senior elke mogelijke minuut buiten wil doorbrengen. Je doel is niet om de tijd te doden, maar om hem aangenamer te maken. Hier komt communicatie om de hoek kijken. Het eerste wat je moet doen is uitzoeken wat zijn interesses zijn. U kunt dit doen door te vragen wat zijn/haar beroep was, welke hobby’s hij/zij heeft of hoe hij/zij zijn/haar vrije tijd doorbracht toen hij/zij jonger was.

Zodra je deze informatie hebt, kun je beginnen met plannen. Laten we zeggen dat ze biologieleraren waren – neem ze mee naar een natuurhistorisch museum en luister hoe ze alles in detail uitleggen. Ze zullen een dag als deze hun leven lang niet vergeten, en misschien leer jij ook nog iets interessants. Als vissen hun hobby was – neem ze dan mee naar een nabijgelegen rivier om gewoon van het uitzicht te genieten. En als jullie gemeenschappelijke interesses hebben, richt je daar dan op. Als je allebei iets met passie doet, is tijd goed besteed bijna een garantie.

Iets nieuws leren

Als het buiten koud is en er niets interessants te observeren valt, kan dat het perfecte moment zijn om iets nieuws te leren. Een muziekinstrument leren bespelen of dansen zijn twee geweldige opties. Het is niet alleen leuk, maar het is ook bewezen dat het leren van nieuwe vaardigheden ongelooflijk goed is voor de hersenen. Het vertragen van de symptomen van dementie en Alzheimer is een van de vele voordelen. Meer over hersentraining kunt u lees hier .

Ontdek het wereldnetwerk

Wij zijn ons ervan bewust dat de meeste senioren conservatief zijn. Maar je zou ze op andere gedachten kunnen brengen door uit te leggen dat ze alles met een paar tikken kunnen vinden. Het belangrijkste is dat ze vanuit hun luie stoel contact kunnen leggen met hun vrienden en familie. In het begin kan het moeilijk zijn hen te leren hoe ze een tablet of smartphone moeten gebruiken. Maar als je dat doet, zullen ze zich nooit meer vervelen. En misschien krijg je wel wat vrije tijd voor jezelf. Lees meer over hoe tablets u kunnen helpen, kunt u hier vinden .

Vrienden en familie bezoeken

Mensen zijn sociale wezens. Sommigen zijn introverter dan anderen, maar iedereen heeft behoefte aan contact met andere mensen. Daarom is het een goed idee om de persoon voor wie je zorgt mee te nemen naar vrienden of familie. Het sociale aspect is misschien wel het grootste voordeel hier, maar niet het enige. Senioren hebben meestal een vaste routine die zij al jaren elke dag volgen. En het is goed voor hun lichaam en geest als ze die routine af en toe doorbreken en iets anders doen. Als een senior door zijn of haar diagnose niet naar buiten mag, nodig dan mensen uit. Achteraf moet er misschien wat meer schoongemaakt worden, maar het zal zeker de moeite waard zijn.

Uit eten gaan

Als de gezondheid van een senior het toelaat, is naar buiten gaan over het algemeen een goede optie. Er is echter een groot verschil tussen een dagelijkse wandeling in het park en een maaltijd in een restaurant. Omdat je je geen zorgen hoeft te maken over koken en afwassen, heb je meer tijd voor gesprekken en persoonlijk contact. Het opbouwen van vriendschappen maakt niet alleen de persoon voor wie je zorgt gelukkiger, het maakt ook je werk gemakkelijker. En terwijl u onderweg bent, kunt u meteen naar een film gaan of een ander plaatselijk evenement bijwonen.

Kortom, de enige beperking voor vrijetijdsbesteding is uw fantasie en de gezondheid van de senior. Wees proactief en doe je best om de persoon naast je te begrijpen. Als je weet wat hij leuk vindt, moet je het gewoon doen. En als je het goed genoeg doet, verandert het op een gegeven moment van werk in quality time doorbrengen en herinneringen maken met een vriend.

Als het zelfs na meerdere pogingen niet lijkt te werken, bel ons en we komen er samen wel uit. Wij zijn er voor u!