Verlies van eetlust bij senioren is een complex probleem dat begrip en geduld vereist. Vandaag laten we je kennismaken met de oorzaken van dit probleem en geven we praktische en nuttige adviezen voor zorgverleners.

Psychologische oorzaken van verlies van eetlust

Emotionele veranderingen, zoals het verlies van een partner of huisdier, kunnen leiden tot stress en verminderde eetlust. Bovendien kan het isolement dat veel senioren voelen het plezier in eten verminderen en het tot een routineklus maken.

Pensioen kan ook oude gewoonten verstoren, zoals regelmatig eten. Het onvermogen om bepaalde activiteiten uit te voeren als gevolg van nieuwe gezondheidsbeperkingen kan ook een beperking zijn. Dit leidt vaak tot het overslaan van maaltijden of onregelmatig eten.

De fysieke kant van het probleem

Door het ouder worden worden de smaak- en reukzin op natuurlijke wijze afgestompt, waardoor voedsel minder aantrekkelijk wordt en de eetlust afneemt. Bovendien hebben de talloze medicijnen die aan senioren worden voorgeschreven voor gezondheidsproblemen vaak bijwerkingen, zoals een verandering in smaak of een droge mond, die het eten kunnen ontmoedigen.

Helaas is dat niet alles. Van gebitsproblemen tot ernstige ziekten zoals de ziekte van Alzheimer, lichamelijke aandoeningen kunnen eten moeilijk en onaangenaam maken. Aangezien meer dan 80% van de oudere volwassenen ten minste één chronische ziekte heeft en 77% ten minste twee, is het duidelijk dat het beheer van chronische ziekten de sleutel is tot het aanpakken van verlies van eetlust bij senioren.

Hoe omgaan met verlies van eetlust bij senioren?

Elke senior is uniek. En dat geldt ook voor hun behoeften. Er zijn echter een paar dingen die je kunt proberen die in de meeste gevallen helpen.

  • Maak eten aantrekkelijker: fleur maaltijden op met kleurrijk voedsel en bijgerechten om ze visueel aantrekkelijk te maken. Door te experimenteren met verschillende smaken en texturen kun je er ook achter komen wat de senior het lekkerst vindt.
  • Stimuleer sociaal eten: samen eten kan de eetlust stimuleren en maaltijden aangenamer maken. Door samen te eten, kan eenzaamheid en de invloed ervan op de eetlust voor een groot deel worden bestreden.
  • Respecteer voedselvoorkeuren: let goed op wat ouderen wel en niet lusten. Door hun lievelingseten klaar te maken, kunnen ze veel meer bereid zijn om te eten.
  • Bied kleinere en frequentere maaltijden aan: Grote maaltijden kunnen overweldigend zijn. Het aanbieden van kleinere porties gedurende de dag kan aantrekkelijker en minder veeleisend zijn voor senioren om te consumeren.
  • Regelmatige hydratatie: regelmatige vochtinname is essentieel. Uitdroging kan het hongergevoel onderdrukken, dus het is belangrijk om ervoor te zorgen dat senioren de hele dag door voldoende drinken.

Onze rol bij Atena

Bij Atena weten we hoe ingewikkeld het is om voor senioren te zorgen, vooral als het gaat om de juiste voeding. Het is onze missie om zorgverleners met de juiste combinatie van vaardigheden en empathie in contact te brengen met gezinnen die hun steun nodig hebben. Als je op zoek bent naar advies of hulp nodig hebt bij het vinden van ouderenzorg, dan is Atena jouw bron voor hulp. Samen kunnen we het welzijn en de voeding van de senioren in onze zorg verbeteren.