Người cao tuổi thường gặp khó khăn về trí nhớ, nhưng những công cụ nhỏ có thể giúp cuộc sống hàng ngày dễ dàng hơn. Bài viết này đề cập đến những lời nhắc nhở rõ ràng, thói quen nhất quán và các chiến lược hỗ trợ người chăm sóc. Những phương pháp này có thể giúp người cao tuổi cảm thấy kiểm soát tốt hơn. Tìm hiểu cách làm cho các công việc hàng ngày trở nên dễ dàng và an toàn hơn.
Quay lại với công ty cũ có vẻ là một lựa chọn an toàn và dễ dàng. Nhưng trước khi đưa ra quyết định, điều quan trọng là phải suy nghĩ về những gì đã thay đổi và lý do bạn nghỉ việc. Bài viết này đưa ra lời khuyên giúp bạn quyết định xem việc quay lại sẽ giúp bạn phát triển hay cản trở bạn. Hãy tìm hiểu những câu hỏi bạn nên tự hỏi bản thân trước tiên.
Âm nhạc trong chăm sóc là một cách đã được chứng minh là có thể giảm lo âu và tạo ra những kết nối gần gũi hơn. Đối với những người mắc chứng mất trí, một giai điệu quen thuộc có thể đánh thức những ký ức đã lãng quên từ lâu. Liệu pháp âm nhạc rất dễ sử dụng tại nhà và trong các cơ sở. Bài viết này cung cấp những mẹo thực tế về cách đưa sức mạnh chữa lành của âm nhạc vào cuộc sống hàng ngày của bạn.
So sánh trong công việc là điều thường thấy—nhưng chúng không có ích. Bài viết này giải thích lý do tại sao so sánh bản thân với bản thân trong quá khứ lại tốt hơn so với đồng nghiệp. Tìm hiểu cách đặt mục tiêu, xây dựng sự tự tin và quản lý tác động của phương tiện truyền thông xã hội. Tìm cảm hứng để tiến về phía trước mà không có áp lực không cần thiết.
Bài viết cung cấp 11 bài tập ngồi đơn giản giúp người cao tuổi khỏe mạnh, linh hoạt và độc lập. Các bài tập dễ thực hiện, không cần thiết bị và có thể thực hiện ở bất cứ đâu. Chúng tập trung vào chân, tay, lưng và cổ. Một cách lý tưởng để duy trì sức khỏe ngay cả khi đã lớn tuổi.
Mùa hè này, sinh viên y khoa có thể làm việc như người chăm sóc cho người cao tuổi, tích lũy kinh nghiệm thực tế quan trọng và phát triển các kỹ năng chăm sóc bệnh nhân quan trọng. Cơ hội này có lợi cho sinh viên bằng cách chuẩn bị cho họ sự nghiệp tương lai và cung cấp tình bạn và sự hỗ trợ cho người cao tuổi. Chương trình thúc đẩy mối liên kết có ý nghĩa giữa hai thế hệ làm phong phú thêm cuộc sống của cả hai.
Một thói quen buổi tối nhất quán là chìa khóa để cải thiện giấc ngủ cho người cao tuổi. Bài viết của chúng tôi cung cấp các mẹo dễ thực hiện để tạo thói quen đi ngủ thư giãn và bình tĩnh. Từ môi trường phòng ngủ yên tĩnh đến việc ăn uống có chánh niệm, hãy tìm hiểu cách giúp người thân của bạn có được sự nghỉ ngơi mà họ xứng đáng.
Tin vui cho tất cả mọi người làm việc trong lĩnh vực chăm sóc hoặc đang cân nhắc nghề nghiệp này! Atena đang tăng lương ở cả Đức và Hà Lan – tùy thuộc vào kỹ năng ngôn ngữ của bạn, bạn có thể kiếm được thêm tới hàng chục euro mỗi tháng. Chúng tôi đánh giá cao công sức của bạn và muốn bạn được đền đáp xứng đáng. Hãy xem mức lương mới và tìm hiểu lý do tại sao bạn nên làm việc với chúng tôi.
Nhận biết các dấu hiệu mất nước và suy dinh dưỡng là điều cần thiết đối với sức khỏe của người cao tuổi. Các dấu hiệu mất nước bao gồm nước tiểu sẫm màu và chóng mặt, trong khi suy dinh dưỡng có thể biểu hiện bằng tình trạng sụt cân không mong muốn và yếu ớt. Lão hóa làm tăng nguy cơ mắc các tình trạng này do giảm cảm giác khát và các vấn đề sức khỏe khác. Các biện pháp phòng ngừa đơn giản, chẳng hạn như khuyến khích uống nước thường xuyên và cung cấp các bữa ăn bổ dưỡng, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của chúng.
Nhiều nhân viên, khoảng 81%, cảm thấy choáng ngợp khi bắt đầu một công việc mới, nên đây là trải nghiệm bình thường. Bài viết này khuyên bạn nên xác định lý do tại sao bạn gặp vấn đề, chẳng hạn như nhiệm vụ không rõ ràng hoặc thiếu kỹ năng. Phương pháp này nhấn mạnh vào việc giao tiếp với người quản lý của bạn, đặt ra các mục tiêu nhỏ để cải thiện và ưu tiên việc tự chăm sóc bản thân trong giai đoạn điều chỉnh này.
