Senjorų apetito praradimas yra sudėtinga problema, reikalaujanti supratimo ir kantrybės. Šiandien supažindinsime jus su šios problemos priežastimis ir pateiksime praktinių bei naudingų patarimų slaugytojams.
Psichologinės apetito praradimo priežastys
Emociniai sukrėtimai, pavyzdžiui, partnerio ar augintinio netektis, gali sukelti stresą ir sumažinti apetitą. Be to, dėl izoliacijos, kurią jaučia daugelis senjorų, valgymo džiaugsmas gali sumažėti ir jis gali tapti rutinine užduotimi.
Išėjimas į pensiją taip pat gali sutrikdyti ilgalaikius įpročius, įskaitant reguliarų valgymą. Negalėjimas vykdyti tam tikros veiklos dėl naujų sveikatos apribojimų taip pat gali būti laikomas sveikatos sutrikimu. Dėl to dažnai praleidžiami valgymai arba valgoma nereguliariai.
Fizinė problemos pusė
Senstant natūraliai susilpnėja skonio ir kvapo pojūtis, todėl maistas tampa mažiau patrauklus ir sumažėja apetitas. Be to, daugybė senjorams skiriamų vaistų nuo sveikatos problemų dažnai turi šalutinį poveikį, pavyzdžiui, skonio pasikeitimą ar burnos džiūvimą, kuris gali trukdyti valgyti.
Deja, tai dar ne viskas. Dėl fizinių negalavimų – nuo dantų problemų iki sunkių ligų, pavyzdžiui, Alzheimerio ligos, – valgyti gali būti sunku ir nemalonu. Daugiau nei 80 % vyresnio amžiaus suaugusiųjų serga bent viena lėtine liga, o 77 % – bent dviem, todėl akivaizdu, kad lėtinių ligų valdymas yra labai svarbus sprendžiant senjorų apetito praradimo problemą.
Kaip valdyti apetito praradimą senjorams?
Kiekvienas senjoras yra unikalus. Tokie yra ir jų poreikiai. Tačiau daugeliu atvejų galite išbandyti keletą dalykų, kurie padėtų.
- Padidinkite maisto patrauklumą: pagyvinkite patiekalus spalvingais maisto produktais ir garnyrais, kad jie būtų vizualiai patrauklūs. Eksperimentuodami su skirtingais skoniais ir tekstūromis taip pat galite išsiaiškinti, kas vyresniajam yra skaniausia.
- Skatinkite bendravimą: valgymas kartu gali paskatinti apetitą ir padaryti valgymo laiką malonesnį. Valgydami kartu galite iš esmės kovoti su vienatve ir jos poveikiu apetitui.
- Atsižvelkite į senyvo amžiaus žmonių maisto pasirinkimą: atkreipkite dėmesį į tai, ką jie mėgsta ir ko nemėgsta. Mėgstamo maisto ruošimas gali gerokai padidinti jų norą valgyti.
- Siūlykite mažesnius ir dažnesnius patiekalus: Dideli patiekalai gali būti nepakeliami. Senjorams gali būti patraukliau ir mažiau vartoti mažesnes porcijas per dieną.
- Reguliarus skysčių vartojimas: labai svarbu reguliariai vartoti skysčius. Dehidratacija gali slopinti alkio jausmą, todėl svarbu užtikrinti, kad senjorai visą dieną pakankamai gertų.
Mūsų vaidmuo bendrovėje „Atena
„Atena” pripažįsta, kad senyvo amžiaus žmonių priežiūra yra sudėtinga, ypač kai reikia užtikrinti, kad jie būtų tinkamai maitinami. Mūsų misija – sujungti slaugytojus, turinčius reikiamų įgūdžių ir empatijos, su šeimomis, kurioms reikia jų pagalbos. Jei ieškote patarimo arba jums reikia pagalbos ieškant senjorų priežiūros, „Atena” yra jūsų pagalbos šaltinis. Kartu galime pagerinti mūsų globojamų senjorų gerovę ir mitybą.
