Fontos az agy edzése?
Az agy gondozása ugyanolyan fontos, mint a testről való gondoskodás, ha nem fontosabb. Egyszerű, de új tevékenységek végzése javítja a koncentrációnkat és a memóriánkat. Még a demenciában vagy Alzheimer-kórban szenvedők kognitív képességeire is pozitív hatással van.









