Is het belangrijk om de hersenen te trainen?
Het verzorgen van de hersenen is net zo belangrijk als het verzorgen van het lichaam, zo niet belangrijker. Het doen van eenvoudige maar nieuwe activiteiten zal ons concentratievermogen en geheugen verbeteren. Het heeft zelfs een positief effect op de cognitieve vermogens bij mensen met dementie of Alzheimer.









