Er det viktig å trene hjernen?
Å ta vare på hjernen er like viktig som å ta vare på kroppen, om ikke viktigere. Ved å utføre enkle, men nye aktiviteter, vil vi forbedre konsentrasjonen og hukommelsen. Det har til og med en positiv effekt på kognitive evner hos personer med demens eller Alzheimers sykdom.









