Si ndryshon sistemi imunitar tek të moshuarit dhe si ta forcojmë atë?
Ndërsa plakemi, sistemi ynë imunitar ngadalësohet, duke rritur rrezikun e infeksioneve. Ky artikull diskuton se si të moshuarit mund të rrisin imunitetin e tyre përmes ushqimit të duhur, stërvitjes dhe mendimit pozitiv. Qëndrimi i shëndetshëm fillon me zakonet e përditshme!