Aktivitete lëvizjeje të përshtatshme për të moshuarit
Aktivitetet e lëvizjes luajnë një rol të rëndësishëm në jetën e secilit - veçanërisht për të moshuarit. Ato kanë një efekt pozitiv në shëndetin fizik dhe mendor dhe ndihmojnë në mbajtjen e tyre në formë.









