Je dôležité mozog trénovať?
Starostlivosť o mozog je rovnako dôležitá ako starostlivosť o telo, ak nie ešte dôležitejšia. Vykonávaním jednoduchých, ale nových činností zlepšíme svoju koncentráciu a pamäť. Dokonca to má pozitívny efekt na kognitívne schopnosti u ľudí s demenciou či Alzheimerovou chorobou.









